東京都渋谷区桜丘町1番4号 Shibuya Sakura Stage SHIBUYA TOWER 7F SHIBUYAウェルセンター
東京都
¥0
季節の変わり目、なんとなく体が重い、気持ちがスッキリしない…そんなあなたにピッタリの【新感覚セルフケア体験イベント】を開催します！
～火を使わないお灸×楽々ストレッチ×気巡りお茶会～
セラピスト mami (@airmiy_salon) ×鍼灸yuka(@tokyo.mokumoku)
初コラボ企画☆
◆ イベント内容 ◆
【1. 安心・火を使わないお灸体験】
・血行促進で冷えや疲労を和らげるお灸ケア ・あなたにぴったりのツボもご紹介！
【2. 温もりキープ！座ってできるストレッチ】
・お灸の温熱効果を感じながら、首・肩のコリや目の疲れをスッキリ解消 ・講師と一緒に、やさしい動きで全身リフレッシュ
【3. ほっこり健康お茶タイム】
・ハーブティ＆漢方茶を片手に、心和むお話会で気分もリフレッシュ！
＼こんな方におすすめ ／
♢ 冷え性や慢性疲労にお悩みの方
♢ 忙しくて運動やストレッチの時間が取れない方
♢ 心のモヤモヤをスッキリ解消したい方
◆ 当日の流れ ◆
・講師ご挨拶＆イベント説明
・火を使わないお灸体験
・座ったままでできるストレッチ＆体ほぐし
・ハーブティ・漢方茶を飲みながらトークタイム
◆ 開催場所 ◆
「タワーのアワー」 東京都渋谷区桜丘町1番4号 Shibuya Sakura Stage SHIBUYA TOWER 7F SHIBUYAウェルセンター
◆ アクセス ◆
JR渋谷駅新南改札（7/21移転）をご利用ください。改札を出て、右のテナントスペースを抜けるとエレベーターがございます。そちらで７Fまでお上がりください。
◆ 日時 ◆
12:30～14:00頃まで（約1時間30分）
◆ 参加費 ◆
2,500円（お茶付き）
忙しい日々に追われるあなたへ、この春、
心も体もリセットして新たな自分に出会いませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！！
東京都渋谷区桜丘町1番4号 Shibuya Sakura Stage SHIBUYA TOWER 7F SHIBUYAウェルセンター
私がセラピストとして多くのお客様と向き合ってきた中で、共通して感じたことがあります。
体の不調を訴える方々の多くは、見えないところで心の悩みを抱えているのです。
実際、体がほぐれると初めて安心して心を語る姿を目の当たりにし、また、悩みを口に出すことすらできない方や、さらには自分自身でもその悩みに気づいていない方々がいる現実に胸を痛めました。
ほんの少し話すだけで涙をこぼしてしまうほど、心に重い負担を背負っている方々が多いのです。
私達が日々おこなう体のケアだけでは、根底にある心の問題はなかなか解決しません。
心の本質的なケアがなければ、体の健康は取り戻せないという現実を、数多くの現場で実感してきました。
しかし、心を打ち明けるには時間が掛かり、その過程で安心して自分自身をさらけ出せる場所が必要です。人は、心が解放されることで初めて本当の意味で前向きな変化を迎えることができるのです。
私は「心を解放し、気持ちを巡らし、自分と向き合う場所」の必要性を強く感じました。
心と体は密接に繋がっており、どちらか一方だけのケアでは本当の健康は得られません。
だからこそ、私たち一人ひとりが自分のペースで心を開き、共に支え合う場が不可欠だと考えます。
皆さまとよりリアルに繋がり、自由に思いを語り、安心できる場所を増やすべく、活動をしていきます！
今回のイベントはその第一歩になると考えております。
これからも、より多くの人が心を解放し、本来の自分らしさを取り戻すための場所づくりに、情熱を持って取り組んでいきたいと思います。
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服装：自由(オフィスウェアでも体験できる内容です)
持ち物：特になし
火を使わないお灸、ストレッチテキスト、お茶