体験の内容について

少し先の未来、「1か月後の自分」宛てに手紙を書くことを通して、
ありのままの自分に寄り添いながら、
じんわり温かく、それでいて、前向きなパワーが溢れてくる、
そんな時間を一緒に過ごしましょう*

【タイムテーブル】
■はじめに(15分)
■1カ月後の自分へ手紙を書くワーク(30分)
■みんなで感想シェアタイム(15分)

【こんな人におススメ】
・毎日が流れるように過ぎていき、自分のことを考える時間がなくモヤモヤしている
・毎日頑張っている自分を、少し褒めてあげたい
・何か動き出したいと感じている自分の背中を押してあげたい

開催場所

東京都渋谷区桜丘町1番4号 Shibuya Sakura Stage SHIBUYA TOWER 7F SHIBUYAウェルセンター

この体験を始めたきっかけ・思い

私自身、30歳の誕生日に25歳の自分が書いた手紙を受け取ったことをきっかけに
忘れてしまっていた自分の思いや願いを思い出し、8年勤めた会社を辞め、ずっとチャレンジがしたかった起業にチャレンジするため、東京へ飛び出してきました。

今振り返ると思いきった挑戦でしたが、自分で決めた自分のための挑戦には後悔はなく、自分からの手紙にとても感謝しています。

日々忙しくしていると、ついつい自分の内側の声は忘れ、
やるべきこと、やらないといけないことに埋もれがちです。

だからこそ、自分自身の素直な思いと向き合う時間を持つことが
忙しい大人にとってとても大切だと思っています。

体験会当日は、肩ひじ張らず、素直な自分の思いをさらけ出しながら
自分と向き合う心地のいい時間を過ごして頂きたいと思います。
会場でお待ちしています♪


西村 静香さんのプロフィール

パーソルキャリア株式会社に新卒入社。在籍中にキャリアコンサルタント国家資格を取得。30歳を節目に退職し、女性の起業家輩出に特化したインキュベーション事業『Your』より、2020年12月「LetterMe」をリリース。2022年4月に株式会社LetterMeを設立し「自分フルネス」の大切さを社会へ発信している。

森井 房代

2024年 09月 06日

タスク過多で心がモヤモヤして体も疲れていたので、参加してみました。 自分のことが客観的に俯瞰でき、1ヶ月後の自分の課題を軽めに設定し、自分の養生項目を確認しました。 将来や他人のことばかり考えていて、己の心身の健康を忘れがちなので、LetterMeをこれからも続けて行こうと思います。 良い気づきのチャンスをありがとうございました。

その他の事項

注意事項

■持ち物
・筆記用具を持参ください
(※忘れた場合はこちらでご用意するものをご利用頂きます)

金額に含まれるもの

・参加費無料/特別なレターセットをご用意しております*

参加人数
1回について7名まで。また各回2名未満の場合は実施しません。
実施日前日の21時の時点で実施有無を決定。自動キャンセルに伴うキャンセル料は発生いたしません。
キャンセルポリシー
開始2日前まで全額返金します。

森井 房代

2024年 09月 06日

タスク過多で心がモヤモヤして体も疲れていたので、参加してみました。 自分のことが客観的に俯瞰でき、1ヶ月後の自分の課題を軽めに設定し、自分の養生項目を確認しました。 将来や他人のことばかり考えていて、己の心身の健康を忘れがちなので、LetterMeをこれからも続けて行こうと思います。 良い気づきのチャンスをありがとうございました。