この体験を始めたきっかけ・思い

高校・大学（中退）と陸上部で長距離・競歩を専門としていました。その後、一時は走ることから遠ざかった時期もありましたが27歳の頃、ランニングがブームになっているのを知り、軽い気持ちで5㎞の大会に出場。その時にまったく走れなくなっていることにショックを受け、そこから本格的にランニングを再開。ただ練習するだけでなく体の使い方や栄養学といった学生時代にあまり意識しなったランニングへのアプローチを知り、走ることの新たな喜びを知りました。今ではフルマラソンだけでなくウルトラマラソンやトレイルランニングといった新たな分野への挑戦も行なっています。

私はプロのランニングコーチではありませんので、参加していただくランナーの交流の場となる機会を提供できればと思っております。学生時代に経験した指導や練習メニュー等をお伝えさせていただきますの、ご参加していただく様々なレベルの人たちの今後のランニングライフに少しでもお役に立てれば嬉しいです。

田中 葵さんのプロフィール

ランニング歴：10年（陸上部時代から合わせると22年） フルマラソンベストタイム：2時間54分46秒 その他、100㎞を超えるマラソンやトレイルランニング完走経験あり。