ストーリーの内容について

サウンドバス /サウンドメディテーションとは、静かで優しい音を聞きながらのリラクゼーションです。

豊かな倍音を持つ楽器を鳴らすことで空気の振動を起こし、それが超微振動が耳から脳に働きかけます。

これが「副交感神経への刺激」で、緊張の緩和につながります。また、耳で聴こえる「音」の他に「本質的な音=空気の振動」が身体に伝わり、肉体が振動し、体内の水、毛細血管が音によって震える状態です。

通常のメディテーションでは慣れるまで練習が必要で、深い瞑想状態へ入るのは難しいのですが、サウンドバス / サウンドメディテーションでは訓練も必要なく簡単に深い瞑想状態へと入っていくことができ、楽に瞑想の効果を実感できます。

今回は19年10月25日(金)に開催される表参道ランタンナイトにてサウンドバスをご提供させていただきます。
詳細はこちらからご確認・ご応募ください。
https://omohara.andstory.co/

このストーリーを始めたきっかけ

幼い頃から音楽に親しんできた私ですが、パフォーマーとしてステージに立つことよりも、音楽が心に与える影響に興味がありまし
た。

そんな私が、音楽の効果を体感したのは、ニューヨーク大学で音楽療法の現場に携わっていたときです。

音楽によって、人の脳や体、心が反応する瞬間を目の当たりにし、感動の涙を流す日々でした。

そこからサウンドバス(音浴)とメディテーション(瞑想)を探求してきましたが、私自身が大怪我をし、精神的にも苦しかった時に救ってくれたのも、それが音とメディテーションでした。

封印していた過去と向き合うことを経て、ピュアな自分、そのままで愛される存在である自分に出会えたのです。


このストーリーを提供する思い

誰かが発する情報に恐怖をあおられ、日々、何かに追われていませんか?
「このままではないけない」という不安や焦りを感じていませんか?
立ち止まることに罪悪感を抱いていませんか?
誰かの価値観に振り回され、自分を粗末に扱っていませんか?

人間は本来、不完全です。そのままで愛される存在なのです。自分を変えようと、慌てる必要はありません。安心して立ち止まり、
自分と向き合う時間を作って、自分の心と体を見つめてみてください。

メディテーションの効果は科学的にも実証されていますが、そのリラクゼーション効果をより簡単に体感していただけるのがサウン
ドバス(音浴)です。

音の持つ周波数が脳波を下げ、アルファー波からシータ波に変化。シータ波は、眠る直前のリラックス状態、副交感神経が優位な状
態です。副交感神経は呼吸、心拍数を下げ、筋肉の緊張状態を和らげることによって、血流を促し身体機能を活性化させます。

こうした効果はデータでも示されています。ただ私は、日本のみなさまには、一度そうした情報を捨て、まずは体験し、自分で感じ、
その感覚を信じて欲しいと思っています。


Konami Hikoさんのプロフィール

大阪府出身。幼少期より仏教の教えを実践して育つ。常に音楽が流れる家庭で、音からストーリーや色を連想し、その世界に浸る ような子ども時代を過ごす。4歳からピアノを習い、渡米後はバンド活動にも参加。 2005年に渡米。ニューヨーク大学でボランティアとして音楽療法に携わり、音楽が人に与える力を目の当たりにして感動。それ をきかっけに、ルーシーモーゼス音楽学校で、リトミックで知られるダルクローズ音楽療法を学ぶ。同じ頃、ヨガに出会う。 2012年、交通事故で重傷を負う。歩けず、話すこともできない状況で、救いを求めてあらゆるヒーリングセラピーを試す。その過 程で音楽とメディテーション(瞑想)の効果を実感。2013年にはNew York Open Centerで「Sound and Music Institute」を受講 し、音楽や音の振動が心身に与える効果について、体系的に学ぶ。2012年にヨガ指導者の資格を取得。そこからはニューヨーク を中心に、サウンドセラピスト、ヨガインストラクターとして活動。数百人から数千人規模に及ぶ数々のメディテーションイベン トへプラクティショナーとして参加、NY現代美術館、マヂソンスクエアガーデンなどNYのランドマークを始め大規模な音楽フェ スティバル、そして数々のワークショップや講師養成プログラムにおいて講師を務めるなど、活動は多岐に渡る。 2019年2月、日本に拠点を移す。「ストレス社会でがんばりすぎる日本人に、もっと幸せを感じてほしい」と、イベントや企業等 でサウンドメディテーション、サウンドバスを提供。そのままの自分を受け入れることの安心感などを伝えている。



その他の事項

注意事項
ゆったりとした服装・気持ちでお越しください。
金額に含まれるもの
表参道ランタンナイト当選者のみご参加いただけます
参加人数
1回について10名まで。また各回1名未満の場合は実施しません。
実施日の2日前21時の時点で実施有無を決定。自動キャンセルに伴うキャンセル料は発生いたしません。
キャンセルポリシー
開始2日前まで全額返金します。


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